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 LES FLEURS DE BACH
Les Fleurs de Bach sont un système de soin complet, simple, naturel et efficace. Cette méthode a été mise au point dans les années 30 par le Dr Edward Bach, médecin anglais, homéopathe et bactériologiste. Il découvrit 38 remèdes naturels visant à rééquilibrer le système émotionnel de l’homme, pour lui rapporter bien-être et santé. Selon Bach, en effet, nos états d’esprit négatifs sont, à la fois causes premières de la maladie et obstacles au rétablissement de la santé. C’est pour cela qu’il considère la personnalité de l’individu, avant son symptôme.
Le système de soin du Dr Bach est basé sur 38 extraits de fleurs dont chacune d’elle rétablit en douceur une émotion négative et limitative. Ainsi par exemple, Mimulus apporte force et courage pour traiter la peur, Cherry Plum apporte sérénité et calme pour traiter la peur de perdre le contrôle de ses émotions, Olive apporte résistance et endurance pour traiter le sentiment d’épuisement, etc… Ainsi les Fleurs de Bach améliore et restaure notre équilibre émotionnel et mental.
Philosophie d'Edward Bach :
"Tant que l'Ame, le Corps et l'Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter" Le système du Dr Bach est :
- complet car les 38 fleurs rééquilibrent la totalité des émotions que l’Homme peut rencontrer dans sa vie.
- simple car chacun peut lui-même trouver la fleur qui lui convient
- naturel car les gouttes se composent d’extraits de fleurs fraîches conservés dans du cognac.
Il n’y a aucun effet d’accoutumance, ni de dépendance. Toute personne peut s’en servir sans risque, y compris les femmes enceintes et les nourrissons. - efficace car on remarque rapidement des effets positifs et un mieux-être notoire, sans effet placebo. Des personnes inconscientes, des bébés, des animaux et des végétaux en tirent bénéfice.
Ce système de soin n’interfère pas les traitements médicaux classiques et surtout ne les remplace pas.
Les Fleurs de Bach permettent d’accompagner la personne à dépasser des difficultés émotionnelles ponctuelles ou structurelles.
INDICATIONS :
Pour lutter contre le stress, les peurs de toute nature, le manque de confiance en soi, la timidité,
la fatigue (qu'elle soit physique ou psychologigue), le baby-blues, la dépression, pour faire face à un traumatisme, aux changements, pour les enfants, ados, les étudiants...
LES 38 PORTAITS FLORAUX
| NOM | ÉTATS D'ETRE | RÉSULTAT | LIEN |
| Peurs |
| Rock Rose (Hélianthème) | Terreur, peur panique, cauchemars, affolement. | Grand courage, oubli de soi, force de volonté | lien |
| Mimulus (Mimule) | Peur de choses définies, précises, Phobies, timidité, Trac, Hypersensibilité, Nervosité, bégaiement, Peur des araignées, des serpents... | Sûreté de soi, Tranquillité d'esprit, Force et courage, Libération de peurs. | lien |
| Cherry Plum (Prunier Myrobolan) | Peur de perdre le contrôle de soi, Peur de ses impulsions, Crise de nerf, Relations conflictuelles, Dépendances (tabac...), Peur de devenir fou, de craquer, de faire du mal, d'exploser. | Apaisement et sang-froid, Lucidité, Calme et contrôle de soi. | lien |
| Aspen (Tremble) | Peur ou inquiétude sans raison apparente, Peur d'avoir peur, Pressentiments, appréhensions, peurs imaginaires, Insomnies, somnambulisme, Prémonitions, Peur de la mort, d'aller dans d'autres plans, Accompagnement des mourants, Peur de se rendormir après un cauchemar | Confiance en soi et sentiment de sécurité, Apaisement, acceptation de ce qui est inconnu, Sécurité, confiance.""La peur frappe à la porte, le courage ouvre et s'aperçoit qu'il n'y a personne"". | lien |
| Red Chestnut (Marronnier Rouge) | Peur pour les autres, Toujours envisager le pire pour ses proches, Possessivité excessive, Jalousie, Identification des souffrances et problèmes des autres, Trop grande empathie. | Confiance dans les expériences vécues par autrui, Aide à accepter la liberté de l'autre, Permet de couper le cordon. | lien |
| Solitude |
| Water Violet (Violette d'Eau) | Préférence pour la solitude, Fier, distant, Difficulté à se mêler aux autres, Sentiment de supériorité ou d'infériorité, Besoin d'indépendance, Sauvage, Grande pudeur, Refus d'ingérence. | Se met à la portée et à l'écoute des autres, Met ses capacités au service d'autrui, Fraternité, Aisance, Ose se livrer à autrui. | lien |
| Impatiens (Impatience) | Impatient, Irritable, Nerveux, Stress, tension, nervosité, colère, Rythme rapide, Ne supporte pas la lenteur des autres, Intolérance, Douleurs spasmodiques, Hyperactif. | Calme et apaisé, Détendu, tolérant, doux avec les autres, Patience, Indulgence. | lien |
| Heather (Bruyère) | Égocentrique, Parle de lui et très près des autres, N'aime pas être seul, Besoin de compagnie, Bavard à l'excès, Plaignant, Besoin de se plaindre, Raconte ses malheurs, Ne s'intéresse pas aux autres. | Sentiment de plénitude, Altruisme, écoute de l'autre, Acceptation de sa solitude, Sollicitude. | lien |
| Manque d'intérêt pour la vie présente |
| Clematis (Clématite) | Rêve, La tête dans les nuages, N'arrive à rien concrétiser, Pas en prise avec le réel, Fuite de la réalité, Manque d'intérêt pour la vie, Manque de concentration, Besoin de sommeil, Peu de vitalité. | Réaliste, Vit le moment présent, Prend conscience de la vie réelle, Concrétise ses idées, Enracinement, Créativité, Pour les enfants trop dans 'la lune'. | lien |
| Honeysuckle (Chèvrefeuille) | Nostalgique, Regrets, mélancolie, Vit dans le passé, Mal du pays, Difficultés d'adaptation. | Vit son présent, riche de son passé, S'adapte facilement, Profite de l'instant présent. | lien |
| Wild Rose (Églantine) | Résigné, Apathique, Passif, Abandon, Capitulation. | Dynamique, Avisé, Enthousiaste, Développe de nouvelles idées, Envie de se battre. | lien |
| Olive (Olivier) | Courageux mais épuisé, Fatigué, au bout du rouleau, N'en peut plus, voudrait dormir, Convalescence, Manque de sommeil régulier. | Ressourcement, Regain de courage, Energie retrouvée, Régénération. | lien |
| White Chestnut (Marronnier Blanc) | Mental envahissant, Toujours les mêmes idées qui reviennent, Le "" disque rayé "" dans la tête, Idées obsessionnelles, Préoccupations incessantes, Insomnies. | Mental apaisé et calme, Libération mentale, Orientation constructive des pensées, Clarté mentale. | lien |
| Mustard (Moutarde) | Tristesse sans raison apparente, Chagrin, Coup de blues, Période de changement hormonal. | Paix intérieure, Humeur égalisée, Joie. | lien |
| Chestnut Bud (Bourgeon de Marronnier) | Recommence toujours les mêmes erreurs sans tenir compte des expériences passées, Incompréhension des leçons de la vie, Inattention, maladresse, Obstination, immaturité, manque de réflexion, Maladie chronique, allergies. | Libération, Compréhension et intégration des expériences vécues. | lien |
| Abattement |
| Larch (Mélèze) | Manque de confiance en soi, Sentiment d'infériorité, N'ose rien entreprendre par peur de rater, Manque de courage ou d'audace, Trac, Envie de se cacher dans un trou de souris. | Confiance, 'Culot', Courage, Déterminé, capable, sans crainte du résultat, Ose parler en public. | lien |
| Pine (Pin Sylvestre) | Culpabilité, Regrets dévalorisants, Sentiment d'être responsable de tout ce qui est mauvais, S'accuse même sans faute, S'en veut d'une action dont il n'a rien pu faire. | Libération, Jugement clair, Humilité et grandeur d'être, Tranquillité vis-à-vis du passé. | lien |
| Elm (Orme) | Se sent dépassé par les responsabilités, N'ose pas s'arrêter ou déléguer, Se sent écrasé par l'ampleur de la tâche à accomplir, Grosses responsabilités soudaines. | Efficace, Apprend la confiance et le lâcher-prise, Prend du recul. | lien |
| Sweet Chestnut (Châtaignier) | Désespoir total, Prostration mentale sans perspective, Se sent au bord du gouffre, Envie de vouloir mourir, La nuit noire de l'âme. | S'ouvre à la lumière et à la vie, Contrôle ses émotions | lien |
| Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) | Choc émotif passé ou récent, Chagrin, Peine, douleur, Deuil, séparation, accident, Suite de mauvaise nouvelle. | S'ouvre à la consolation, Paix intérieure, Libération de pensées de regrets. | lien |
| Willow (Saule) | Rancune, Ressentiment, S'apitoie sur son sort, Plaignant, Amertume, Sentiment d'être victime ou poursuivi par la malchance. | Reconnaît ses responsabilités, Permet de manifester de la joie de vivre, Accepte la justesse des choses. | lien |
| Oak (Chêne) | Ténacité, Grand sens du devoir, Continue à lutter malgré tout, Va au-delà de ses forces, Impassible dans la douleur. | Force tranquillisée, Patience, constance, Apprend la mesure, Ose ôter son masque | lien |
| Crab Apple (Pommier Sauvage) | Mauvaise image de soi, Sentiment de honte, de saleté, TOC obsessionnel, Ménage à outrance, Ne supporte pas le désordre, Souci des détails, Maniaque, Perfectionniste, Répugnance pour les microbes, les insectes, les mauvaises pensées | Permet de s'accepter et de reconnaître sa valeur, Purifie ses pensées, Apprend à vivre simplement, Reconnaît la valeur de chaque être, Ose se mettre en valeur, Devient fier de soi. | lien |
| Doute, incertitude et découragement |
| Cerato (Plumbago) | Doute dans sa capacité de jugement, A toujours besoin de l'approbation des autres, Demande conseil à plusieurs pour être sur, 'Mouton', besoin d'un leader, Tendance à imiter le comportement des autres. | Confiance en ses capacités, Renoue avec sa certitude intérieure, Retrouve sa liberté de penser et d'agir seul. | lien |
| Scleranthus (Alène) | Variation brusque de caractère, 'Soupe au lait', Indécision et difficulté permanente à choisir entre deux options, A du mal à se décider et regrette souvent ses choix, Apathie succédant au surmenage. | Résolution, Capacité à choisir, Acceptation de pouvoir se tromper, Stabilisation de caractère. | lien |
| Gentian (Gentiane) | Facilement découragé, Hésite constamment lâche à la première contrariété, Découragement au plus petit obstacle, Ne voit pas ses progrès. | Confiance, Persévérance, Endurance, Reconnaissance de ses efforts. | lien |
| Gorse (Ajonc) | Désespoir, Pessimisme, Aucun avenir, 'A quoi bon?'... | Espoir, Foi, certitude, Envie de vivre, Redonne la foi de s'en sortir. | lien |
| Hornbeam (Charme) | Manque de ""peps"", Est fatigué devant le quotidien, Coup de pompe du lundi matin, Tendance à tout reporter au lendemain. | Redémarre avec courage et entrain, Donne la force d'accomplir son travail simplement. | lien |
| Wild Oat (Folle Avoine) | Doute sur le bon chemin à prendre dans la vie, Ne trouve pas sa mission, sa vocation, Manque d'orientation même sentimentale. | Développe ses talents, Affirmation de sa raison d'être, Trouve sa voie, Ose être. | lien |
| Hypersensibilité aux influences extérieures |
| Agrimony (Aigremoine) | Cache ses soucis derrière un masque jovial, Est fier ou fais le clown à l'extérieur pour cacher sa maladie ou ses ennuis, Tout va toujours bien... Cache son mal par le recours à l'alcool, à la drogue ou aux médicaments. | Ose parler de ses problèmes, Accepte ses qualités et ses défauts, Se libère des dépendances. | lien |
| Centaury (Centaurée) | Difficulté à dire non, veut toujours plaire, Est dans la servitude. ""le paillasson"", Besoin de se sentir aimé et reconnu, N'ose pas dire ce qu'il pense. Passif. | Apprend à se respecter d'abord, Ose dire non s'il faut, Comprend la différence entre service et servitude, Donne avec sagesse et discernement, Prend de l'aplomb. | lien |
| Walnut (Noyer) | Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie, Période de déménagement, de transition, Décalage horaire. | Se sent rassuré et équilibré, Constance, Sens de son identité, Protège de l'influence d'autrui. | lien |
| Holly (Houx) | Haine, Jalousie, envie, Suspicion, colère, Vexation, Besoin de vengeance | Apprend le respect et la tolérance, Permet de se calmer, Développe un esprit généreux. | lien |
| Préoccupation excessive pour autrui |
| Chicory (Chicorée) | Protecteur à l'excès, Possessif, Egoïste, La 'mère juive', Ne fait pas confiance, Veut tout savoir, Contrôle tout, Veut que les autres agissent à sa façon, Dirigiste. | Libération de l'autre, Confiance dans l'autre, Don de soi, Apprend à déléguer. | lien |
| Vervain (Verveine) | Enthousiaste à l'excès, Cherche à imposer ses convictions, Prosélytisme, Bavard, Fanatique, Besoin de convaincre. | Apprend à se taire, Comprend l'importance de la modération, Redonne la valeur aux autres, Accepte que les autres aient des idées différentes. | lien |
| Vine (Vigne) | Dominateur, Intransigeant, Inflexible, Autoritaire voire dictateur, Tendance à la cruauté. | Respect de la valeur humaine, Respect d'autrui, Autorité sage, Appréciation des autres, Indulgence. | lien |
| Beech (Hêtre) | Critique facile, A toujours quelque chose à dire sur tout, Dévalorise facilement les autres, Intolérance, Jugement facile, Préjugés. | Indulgence, Tolérance, Acceptation des autres tels qu'ils sont. | lien |
| Rock Water (Eau de Roche) | Dur avec soi-même, Strict et rigide dans ses principes, Se prescrit des régimes sévères, Ne s'autorise pas à être heureux facilement, Rigueur extrême dans les attitudes, Sècheresse, Idéal très élevé qui impose des règles strictes. | S'accorde de la joie de vivre, S'assouplit dans ses actes et ses pensées, S'autorise à vivre simplement, Indulgence envers soi même. | lien |
| RESCUE (Clématis, impatiens, Cherry Plum, Rock water et Star of Bethlehem) | Choc émotionnels ou physiques, Accidents, Viol et violence, Vision d'horreur, Grande peur, Attentat, Souffrance extrême, Coups et blessures, Période de grand trouble. | Neutralise tout choc, Aide à oublier rapidement, Apaise l'émotionnel, empêche de perdre conscience, Libère de visions obsessionnelles, Apaise les coups et les traumatismes, Fait sortir de l'état de choc. | |
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